導讀：陽春中國國際旅行社陽春旅游集散地免費為您老提供冬季應該注意哪些問題有關的信息，凡冬季旅行的人，都要事先做好保暖防凍的準備，了解一些實用的防凍知識，準備一些必要的凍傷藥;出發(fā)前加強耐

　　服裝：最外層的衣服應具有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的衣服;羽絨服內(nèi)可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝。

　　戶外：在戶外徒步旅行時，臉部及耳鼻和手要搽防凍油膏，鞋襪不要太緊，不要在雪地上久站不動，勤摩擦臉部和五官，要勤換鞋襪，多用溫水洗腳。在雪地乘非密封交通工具旅行時，每1小時左右要停下跑動10分鐘，以增加血液循環(huán)和提高體溫，切忌忍著饑餓和疲勞在寒冷的野外旅行.

　　視力：冬季旅行還要注意視力的保護，雪地旅行戴墨鏡可防雪盲。旅途中治療雪盲可用人乳或鮮牛奶頻繁滴眼，可代替0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。

　　凍瘡：冬季旅行時如發(fā)生凍瘡，可用手掌體溫對其加熱，并輕按手掌，漸漸穩(wěn)定加壓，再涂凍瘡藥，切不要按摩、揉搓。對凍瘡出現(xiàn)的水泡，不能弄破，若自行潰破，應及時消毒，并涂上凍瘡膏。

　　飲食：冬季旅游飲食中，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。

　　病患：尤其是老年人，從健康因素考慮，一般不宜到太寒冷的地區(qū)旅游。在寒冬季節(jié)旅游，遇到大風、大霧、大雪等惡劣天氣，體弱者更不應外出旅游。

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